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家有患者必看:控制糖尿病 家人有责任

龙南医院开设了“糖尿病大学”和“糖尿病小讲堂”,专家定期授课,欢迎参与,希望能帮到患者

当引人关注的联合国糖尿病日到来时,龙南医院的第102 期糖尿病大学也如期开课了。

闻讯而来的糖友坐满了教室。护士免费为糖友监测血糖、血压。内分泌科副主任医师王华详细地讲解了糖尿病并发症,副主任医师靳京美对糖尿病患者如何运动治疗做了示范。护师王培培讲解糖尿病患者的饮食。糖友们听得认真,记得仔细,不时地提出疑问,医护人员耐心地一一解答。

龙南医院的糖尿病大学,是由内分泌科主任马永文于2007 年11月14日第一个联合国糖尿病日创建的。开办到今,坚持每个季度开展一期大学课程,具体时间为每个季度第一个月第三周的周六8:30。糖尿病大学不仅有内分泌科专家讲课,还聘请了肾内科、眼科、循环内科、神经内科等相关科室的专家讲课。

大学的学员多是糖尿病患者或患者家属,他们把课堂的知识再传授给亲朋好友,扩大了宣传,有利于糖尿病的预防和治疗。目前糖尿病大学已举办了11年,共开课102期,打造了技术品牌、服务品牌,使广大患者受到了良好的教育,扩大了内分泌科及医院的影响力。

内分泌科每周三还有“糖尿病小讲堂”,由内分泌科护士长苏丽梅带领护士给住院患者授课,围绕糖尿病综合治疗的“五驾马车”,即饮食,运动,药物,血糖监测,健康教育五个方面来讲解,帮助患者建立遵嘱行为,提高自我管理及控制能力,改善糖尿病患者的生活质量。

糖尿病大学开课了

今年联合国糖尿病日的活动主题为:家庭与糖尿病。

糖尿病是一种慢性疾病,疗糖尿病就像是打一场持久战,在这场战斗中,家庭是糖尿病人的重要依靠。家人的行为对糖尿病患者有着直接的影响,家人不仅仅是督促作用,而应为糖尿病患者提供力所能及的陪伴,与他们一起学习糖尿病的基本防治知识,同他们多交流,引导们积极服药、主动控糖。

家人还能为身边的糖尿病患者做什么呢?

教育:和患者一起学习糖尿病防治常识,比如,了解低血糖的表现和应急处理,以及如何采取措施,如何早期发现糖尿病的常见并发症,糖尿病患者的日常保健知识。

饮食:帮助患者选择适合的食材,监督他们的日常饮食;饮食应该多样化,坚持少吃多餐,定时定量进餐;如果条件允许,家属可以配合患者把每天的食物分成4~5次食用;多吃新鲜绿色蔬菜,以及适量的坚果、水果、粗粮杂粮;平时少吃精制的糖类,避免过多地摄入动物性脂肪、少吃油炸食品以及红肉。运动:要督促或陪同患者做适当的运动,规律运动可以帮助患者改善血糖,适量的运动应该是微微出汗即可,运动最重要就是持之以恒,循序渐进,最好有家人陪伴,增强家庭运动的氛围,使患者养成习惯,还要注重选择运动装备,选择舒适的鞋子,在运动时避免损伤。

药物:督促患者按时服药,把血糖控制在正常范围内,服用降糖药物时一定要听医生的话,家人可督促患者每天定时定量服药,不能根据自我感觉减量或者停药,定期去医院检查复诊。

监测:督促患者定时监测血糖,及时了解血糖波动情况,保证每天规律地自测血糖,如果本身血糖不稳定,还需要增加监测次数,一般在早上起床时,测空腹血糖,还有在餐后两小时测餐后血糖,这些都需要家人督促,甚至帮忙做相关的记录。

服药很关键家人帮忙记

在与糖尿病作斗争的过程中,家人发挥着重要作用,目前,我国超过三分之二的患者血糖控制未能达标,其中,用药依从性差是重要原因之一。家人要帮助患者记录临床医生推荐给患者最适合的药物。传统的降糖药物有一定疗效,但有些还是可能存在像降糖效果不佳、易引发低血糖或胃肠道反应、体重增加等副作用。对于年龄较大的患者来说,由于肝肾功能减退,有些药物还是要慎用或是不用。

文/内分泌病房苏丽梅孙晶摄/内分泌病房孙晶

 
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